（１）コレストロール値を下げるためにしてる事
数ヶ月前の血液検査で、私のLDLコレストロール値は１１３で
アメリカでは１００までが平常値なのでドクターから注意の
電話をもらいました。
それで、野菜を増やして、動物性タンパク質をもっと植物性タンパク質に
変更する事にしました。
（２）自宅での尿キッド
自宅で出来る検査キッドを主人が購入しました。
簡単にチェック出来ますし。これで尿のPH濃度の目安にはなります。
食事に気をつけてるので主人も私もPH７あたりで安心
しました。
PHの濃度が低くなる事で成人病やアトピーや喘息などアレルギーなどに
影響します。
１週間に１度程度でも尿検査を自宅でする事で健康的な食事に関心がいくのでは
ないでしょうか？
（３）手のお手入れと指曲がり症について
顔のマッサージのために購入したマッサージクリームですが
最近は手のマッサージによく利用しています。
５０半ばになりまして、手の老化が気になるようになりました。
それでクリームを使用して手をマッサージするようになったら、
以前の透明感や手の潤いが戻って来たように感じます
指曲がり症をご存知ですか？
更年期当たりのホルモンの影響が要因だそうです。
他界した母もなっていたので気にはなっていたのですが
私には今のところ、気になる症状はありません。
大豆成分から出来たサプリが効果があるとも言われてますので
私は豆腐などの大豆製品を沢山食べてる事が良かったの
かもしれませんが、人によっては大豆製品を食べても大豆のイソフラボンの成分を
体が吸収しない方もいるそうですので、指に不調を感じた方は
早めに専門家にご相談された方が宜しいかと思います。
（４）まつげ美容液の効果
お写真下のお品物は、まつげの育毛剤的な美容液です。
植物性の成分で、敏感肌にも優しいとの事で購入してみました。
しばらくは伸びたとか、まつげが増えたなどの見た目では
実感出来ませんでしたが、目にゴミが入る事が減って
目薬を利用する頻度が減りました。
最近になって、まつげが増えたと感じるようにもなりました。
まつげって美容だけではなく、目の保護にも重要なのだと
思うようにもなりました。
似たようなお品物は沢山出ていますのでレビューを参考に
お試し下さいませ。
５月２日〜９日星座占い→こちら
２０２１年前半期１２星座占い→こちら
１２星座の性格と注意する事→こちら
月のハウスに位置による影響と対策→こちら
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