過剰なのに足りない強迫観念

働き過ぎ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、買い過ぎなど過剰なのに不足感をいつも

感じています。

不足感を感じる限り幸福にはなりません。

どうして不足に感じるのかご自身を見つめられて下さいませ。

 

孤独はネガティブな感情の原点ですのに、親から孤独について何も教えらずに

私達は育ちました。

孤独の時にどう意識してどう過ごすのかわからずに生きて来たのです。

ある方は異性関係に逃げてある方は経済に逃げて、消費に逃げられてる

方もいたのだと思います。

逃げる事では解決が出来ないと皆様もうご存知だと思います。

 

スピリチュアルや精神性が高まるにつれて、自分と向き合う重要性を

意識される方も増えて来てる事でしょう。

孤独を紛らわすのではなく、孤独を感じたらご自身の人生を振り返る

事や悪習慣の見直しなどをされる事で新しい発見もあります。

ご自身の孤独を人生の見直しのサインだと意識されて1人の時間を大切にされて

下さいませ。

 

私達の欲はきりがなくビジネスは私達の欲を煽っています。

流行の日本の衣料の売れなくて廃棄される商品は年間40億着だそうです。

世界中で商品の価値や値を下げないためにどれだけ廃棄されている事でしょうか?

物を作るのに地球を汚し新しい物を処分するのに地球を汚しビジネスの価値に

疑問を感じるのは私だけなのでしょうか?

 

足りない時代から過剰な時代に変化した今シンプルに生きる事の方が

重要な気がします。

数日食べたお食事全てを書き出して1日の摂取した栄養を調べてみました。

計算ソフト

↑が使用したサイトです。

ネットを調べますと1日に食べるべき栄養数値が出ていまして、

脂質やタンパク質、炭水化物は油断をしますと越えますのに

カルシウムやミネラルは足りない事にもなります。

相当工夫しないと健康的なお食事にはなりません。

このような見直しは食生活が完璧にならなくてもお食事の選択の意識は

変わります。

チャーハンやサンドイッチやパスタ、ラーメンなどのお食事は炭水化物ばかり

で血糖値を上げますし、ミネラルもビタミンも足りない事にも

なります。

健康と美容は同様ですので、ダイエットサプリよりお食事を

見直された方が健全で合理的だと思います。

 

異性がいない事や独身をネガティブに感じてる方が多いものですが

不幸であったり続かないあるいは憎しみ合う結婚であれば意味はありません。

ご自身の孤独をご自身で解消出来ない限り、依存は相手に負担を与えますので

夢に描かれてるような関係にはなりません。

結婚は共に歩くのでして、パートナーに荷物を持ってもらうのでは

ありません。

頼り過ぎずご自身で歩く事を意識されましょう。

 

心の穴を埋めるための過食も薬物もお買い物も結局は依存です。

心の穴は物や人間関係では埋まりません。

ご自身の人生をどう生きるのか孤独の時間に人生のプランを意識する

事で孤独との過ごし方が理解出来ると思うのです。

少しお買い物をすると高価な物はギフトも頂きますし、低価なコスメであれば

3000円くらいで使い切れないほど購入出来ます。

身だしなみも経済的な余裕の時代から精神的な余裕の時代に変化

してるのだと思うのです。

コスメの数や新作より使いこなすスキルの方が重要なのかもしれません。

オラクルカードとタロットカードと占星術のホロスコープの

リーディングとカウンセリングを承ります。

恋愛、不倫、離婚、育児、介護、経済など生活の悩みで思考が囚われてる

方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。

尚、どんなに精神科などに通われて安定剤や睡眠薬を飲まれても

解決には繋がりません。

むしろお薬の依存に繋がるだけです。

私のセッションは思考をリセットしてやるべき事を理解出来るように

意識されて頂くためのメゾットです。

男性のご相談もお受けいたします。

結婚生活やお仕事の事などポジティブな意識になるように寄り添わせて

頂きます。

詳しい事はHPのこちらから

卑弥呼

Line@をしています。

⇓より登録をして下さいませ。

ご希望であればご相談の内容はブログのお題としてお答え致します。

我が家の愛猫サバンナキャットF2(2代目)の卑弥呼様です。

 

 

 

 

 

 

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