他者への期待に応えようと真面目に生きるような方は

他者への期待も大きな方になります。

他者への期待が大きいほど思った通りには物事が運ばずに

落胆される事も多いのではないでしょうか？

 

仕事であれば、努力しただけ認められないとか上司の厳しい言葉に

傷つくなどの要因からストレスになる事もあるでしょう。

恋愛や結婚のパートナーとの関係であればパートナーが期待通りの

対応をしてくれない事で愛情に結びつけてしまって悩まれてしまう

事もあるかもしれません。

 

ご自身のための努力であれば、他者から認められるとか褒められる

とか関心をも持たれる必要はありませんが、他者から関心を持たれる

ための努力だからこそ他者への期待が膨らむ事も

あります。

何のための努力なのかご自身を理解する事を意識されてみましょう。

 

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方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。

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女性がパートナーに尽くしても男性は女性のようには好意には

感じません。

男性は追いかける恋愛を好むため安心をしすぎてしますと

パッションが減少するため、退屈になってしまう方も少なく

ありません。

彼や夫のためを思ってと様々な事を無理するより

干渉しない方が遥かにパートナーに取って居心地の良い時間にも

なります。

パートナーのためよりご自身に関心を持たれてご自愛を意識されましょう。

 

他者への期待に応えるよりご自身の声に応える事こそご自愛に繋がります。

無理をしない程度の生活を意識されましょう。