元気になるためにする事

遠い昔よりテクノロジーが進んで便利になりましたのに

うつ病になっていたり、不調の方が多いです。

テクノロジーがいくら進みましても人間の心も体も変化してないため

便利になったり娯楽の刺激が強過ぎる事が逆に私達の肉体や

精神の不調の要因になっていると感じています。

 

口当たりが良い全く栄養価がない脂肪や糖質が高い添加物たっぷりの

魅力的?な食べ物が増えました。

世界的に肥満を肯定するような意見がありますが、健康的には

肥満はデメリットしかありません。

特に日本人は油の少ないあっさりした日本食を長い事食べて来ています

ので内蔵も血管も他国の方と比較しますと体がセンシティブなような気がします。

それなのに、肥満になれば現在何も肉体に起きてないとは言え

爆弾を体に抱えてるようなものです。

運動不足の肥満の方が真夏に無理をされれば、脳溢血や心筋梗塞、

狭心症などの要因が高まります。

中年期からのダイエットは老後の健康にも繋がります。

コレストロールが高くなり始める時期だからこそ、体と寄り添われて

お食事の改善をされてみましょう。

階段を上がる程度で動悸や息苦しいなどの症状を感じる方はすぐにでも

病院に行かれましょう。

 

交通が便利になり、電気製品も増えお惣菜で間に合わせば

体を動かす事など昔と比較したら確実に減少します。

高カロリーのお食事をしてほとんど動かない上にネットサーフィンをされて

いて元気なはずはありません。

ネガティブなネットの情報が真実とも限りませんが、うつ気味の方は

信憑性などなくてもネガティブな情報を信じやすく

検索される程ご自身のネガティブな思考通りの答えをネットから見つけれる

危険性もあります。

ネットに依存されないように意識されましょう。

 

他者との関わりを避けてる方が増えています。

ご自身一人の思考とは異なる反対側の思考を全く遮断されて

しまえば、思考のバランスが取れない事になりますし

幸福な方をネガティブに感じれば、学ぶ事も出来ません。

幸福な方には幸福になるだけの要素があります。

ご縁を学びとして意識されましょう。

昔と比較しますと、他者との人生の異なりを受け入れられなかったり

意見の違いを批判と意識されたまま孤立されてる

方も多いのではないでしょうか?

孤立されてる事で孤独になり、他者への幸福の妬みが憎しみになり意味のない

敵意にも変わります。

他者との深いお付き合いがあれば一見幸福に見える方も苦労がある事を知る事が

出来ますが、人間関係が少ない方は上辺だけしか知らないので

ご自身ばかり苦労してると思い込まれやすいです。

ご縁を全て遮断して孤独を自ら選択されないように意識されましょう。

 

体や心がほっとするような事はするべき事として毎日ご自身の

心に浮かんでるはずなんですが、多忙を言い訳に後回しにされてる

方もいらっしゃるかもしれません。

ひらめきはハイヤー様(守護霊)のお知らせと時々ブログにして

いますが、ひょっとしたら未来のご自身からの注意なのかも

しれません。

どちらにしてもあんなに気がついていたのにと後に後悔をされない

健康的な生き方を選択されましょう。

 

★今日のエネルギー

ホロスコープは東京、午後12時に合わせています。

月の位置を基準にリーディングしています。

月は内面や無意識の感情に影響します。

保守的な意識と今までとは異なる変化の意識との間で葛藤を感じる事

でしょう。

こだわってる事は執着なのか堅実なのか現在の状況を客観的に

意識されてみましょう。

望ましい変化であれば、変化も含めて視野を広げられましょう。

星位置的には、バランスが取りやすいエネルギーに感じます。

変化を望まれても、短絡的な意識にはなりにくい事でしょう。

精神的に痛みを強く感じる方は過去の経験による思い込みや

ネガティブな記憶が要因しています。

過去の痛みを2度と経験しないための注意として選択肢に活かされて

ネガティブな感情は浄化を意図されてみましょう。

 

7月14日〜21日星座占い→こちら

7月の中旬のエネルギー→こちら

 

 

合成で軽い縦長の大きなバックを購入しました。

どうしても小さなバックを持ちますとエゴバックだけ車に置き忘れてレジで

思い出す事になります。(^_^;)

なので買い出しの時はエコバックが沢山入る大きなバックに変更する

事にしました。(^^)

 

 

 

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方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。

私のセッションは思考をリセットしてやるべき事を理解出来るように

意識されて頂くためのメゾットです。

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結婚生活やお仕事の事などポジティブな意識になるように寄り添わせて

頂きます。

詳しい事はメニューの→ こちらから

 

我が家の愛猫サバンナキャットF2(2代目)の卑弥呼様です。

 

 

 

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