肩こり、腰痛などの痛みの緩和

冬の寒さ疲れや年末のための多忙でそろそろ不調を感じる方も

多いのではないでしょうか?

私は肋間神経痛がぶり返してしまってます。(^_^;)

病院に行けば、強い鎮痛剤を処方されるだけですし、

飲めば必ず後の胃痛に繋がりますので、鍼とハーブで痛みを緩和しています。

 

フィーバフュー(ナツシロギク)は頭痛にも効果がありますが

菊にアレルギーがある方は使用出来ません。

ターメリックはウコンと同様の効果がありまして

消炎や解毒の効果があります。

過剰摂取による肝機能のリスクがあるので肝機能に問題が

ある方や妊娠中あるいは授乳中の方は使用出来ません。

アシュワガンダは関節痛、腰痛の緩和、疲労回復、活力アップ、ストレス改善などの効果が

あります。

アシュワガンダは普通のハーブより効果がありますがリスクも

高いので量については十分注意されましょう。

フィーバフューとターメリックはカプセルから出して他に松の実のパウダーや

生姜汁を混ぜてお湯に溶かして1日2度飲んでいます。

痛みだけではなく風邪などにも効果があります。

漢方薬のような味になりますが体が温まりますし、免疫力を上げます。

様々な痛みの改善の動画でかなり楽になりましたので

不調の方は動画も参考にされて下さいませ。

 

年明けまでの大掃除が日本の風習にありますが、アメリカでの大掃除は

春になります。

体を酷使されてまで無理をされる意味などありませんので

ご自愛をされてお過ごし下さいませ。

 

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方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。

尚、どんなに精神科などに通われて安定剤や睡眠薬を飲まれても

解決には繋がりません。

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ご希望であればご相談の内容はブログのお題としてお答え致します。

卑弥呼

我が家の愛猫サバンナキャットF2(2代目)の卑弥呼様です。

 

 

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