ご自身の感情を白黒つけずそのまま受け止める事がご自愛やご自身への
優しさになります。
ご自身を否定されるような方は他者への否定も多く１日中他者へも
ご自身へも批判を繰り返している事になります。
ネガティブな感情は、人間関係を穏やかにしないためストレスにも
繋がり、病気のリスクを高めます。
駄目だし癖がありますと類は友を呼ぶが宇宙の法則ですから
攻撃的なご縁ばかり引き寄せてしまう事にもなるでしょう。
きつい事ばかり他者に言われてしまう方はご自身も強い表現を無意識に
されてる方になります。
光も影も半々だと理解されて、言葉の表現やジャッジ癖を改善されて
みましょう。
気持ちに余裕のある方は他者とも優しく付き合えるので、揉める事も
少なく穏やかな人生になります。
批判より他者を褒めるあるいは慰めるような習慣のある方は何か起きても
どなたかに助けられますし、たとえ過ちを犯してもどなたかが手を差し
伸べてくれます。
ご家族のために無理をされてる奥様が少なくはないですが、無理を
される事で犠牲に感じれば他者を攻めたくもなります。
まずはご自愛から始めましょう。
５０代から先は女性より男性は体臭が強くなりましたり、無理をしやすい
ので老化も早まります。
男性は毎日ひげ剃りをするため女性よりお肌が乾燥しやすいです。
なので主人のお肌のお手入れは私がしています。
うなじ、首周り、耳の後ろなど特にベタつきやすく体臭にも繋がります
ので就寝前に洗い流しの必要のない拭き取り化粧水を使用しています。
クリームを顔や手に塗る事で乾燥を防げば主人のアンチエンジングにもなります。
簡単なお手入れでもスキンシップになる事でお互いのエネルギーの交換が
癒やしになり夫婦関係も良くなります。
主人がお肌のお手入れを嫌がる事はありません。
いつまでも素敵な夫でいて欲しいからと伝えて今日からでも始められて
下さいませ。(^^)
日常のキスを不快に感じないためにも
３ヶ月に１度は歯のメンテナンスに必ず主人と一緒にクリーニングに
行ってます。苦笑
歯から病気が始まるとも言われてまして、歯周病などの細菌は様々な
リスクになりますし、歯のメンテナンスをすればお年寄りになりましても
入れ歯など必要ありませんから費用もかかりませんし何より重要なのは
口臭に繋がらない事です。
私は５３になりますが、奥歯１本のクラウンを被せてる歯以外はすべて
多少治療されてる歯もありますが全て私の歯で抜けてる歯もありません。
それでももっと早く歯のクリーニングの習慣を持っていたらと後悔しています。
喫煙をされてる方は歯にヤニがつきやすく免疫力が減少するため
歯周病になりやすいので特に豆にメンテナンスに通われる事を
オススメします。
健康的なお食事を夫婦で気をつける事で病気にも肥満になる傾向も下げ、加齢臭も
防げます。
ご主人の老化や体臭を奥様が強く感じるようになれば、愛情から嫌悪感に
繋がり老後の長い人生を一緒にいる事さえストレスになります。
中年からの離婚や別居は経済を含めて想像以上に大変です。
ご主人をござっぱりされる事を奥様が意識されるのは何よりのご自愛だと
思うのです。
他者への優しさもご自愛も全ては１つです。
優しさの幸福の貯金を意図されて穏やかにお過ごし下さいませ。
ノースカロライナも寒くなって来ました。
クリスマス前の週末はどこも満員でパーキングにも困るくらいです。
景気の事をニュースではいつも懸念されていますけど、高級レストランに
列がありますのは毎年の事でして、ニュースが真実だとは限らないと感じます。
実際私の人生にも経済や政治情報は全く関係がありません。
ニュースをネガティブに受け取る事で未来の不安は引き寄せにも
繋がります。
世界の経済とご自身の生活が必ずも一致するとは限りませんので
ネガティブに感じやすい方はニュースを控えられる事をオススメします。
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目標や形にこだわりたくなる一方美しいものや情緒に惹かれたり
今までにない変化を望まれる事でしょう。
バランスを意識されてお過ごし下さいませ。
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方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。
尚、どんなに精神科などに通われて安定剤や睡眠薬を飲まれても
解決には繋がりません。
むしろお薬の依存に繋がるだけです。
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卑弥呼
我が家の愛猫サバンナキャットF２（２代目）の卑弥呼様です。
