食事の力&今日のホロスコープ

多少不調でもお腹がすくのは食事が何よりのエネルギーになるからです。

感情も思考も体調も美容にもお食事を重視する事で改善しますので

健康的なお食事を意識されて下さいませ。

歴史の中で占星術の中に占星医術と言う専門分野がありました。

占星術では4つの気質がありまして、体質になりますがそこから更に

個々の体質を見てそれに合うお食事の仕方や不調時のハーブの使用方法や

生活の仕方などアドバイスが占星医療になります。

インドのアユルヴェーダや中国の漢方医療などに共通してると感じます。

いつのまにか西洋医療が力をつけるようになってしまいましたけど

痛み止めで無理をする生活より本当は体に優しい医療だと思います。

 

自然の食材や調味料より便利で美味しい人工甘味料や加工食品が多数増えて

自炊をする必要もなくなってしまう時代になっていますがそれが

不調の元になります。

口当たりが良かったり、意味のわからない成分は害がありますので

しっかりとお買い物をされる時は成分をお確かめ下さいませ。

アメリカのオーガニックスーパーはどんどん増えてまして、

広いパーキングの駐車が田舎でも探すのが大変な時もありますし

成分をしっかりチェックされてる方をよく見かけます。

そのぐらいお食事に関心のある方が増えて来てるのだと実感しています。

 

お食事の極端な好き嫌いは望ましくないかもしれませんけど、個々で体調が

異なるように嫌いなものにも意味があります。

アメリカはハロウインの季節になりますと強いシナモンの香りのする

パンプキンケーキやシナモンのコーヒーなどが販売されるようになります。

少量なら私も食べれるのですが、強い香りになりますと私はどうしても

苦手です。

喘息や気管支炎の持病がありまして、10年以上前にお食事を変更

してから病院に通院しなくてすむようになりました。

とは言え秋になりますと空咳が出ますので、ひどくならないうちにアロマの使用や

漢方薬を飲んでる時もあります。

鍼の先生から漢方薬を購入していますが、シナモンは胃の不調を改善させますが

呼吸器を乾燥させるデメリットもある事を先日聞きまして、

だから私はシナモンが苦手だと納得しました。

思い込みではなく味が苦手だとか食べたいと思わない程

美味しく感じない場合はご自身の直感を信頼されて食べない事を

お勧めします。

 

びっくりするぐらい若く見えるあるいは肌が綺麗な方に共通する

事はお砂糖などの白い粉類(白糖、小麦粉、白米)を多く食べてない方になります。

黒砂糖を始め黒い粉の食品ならいくらでも食べて言い訳でもありません。

糖尿病も肥満も含めて病気にならない量をしっかり意識されましょう。

50近くにもなりますと、基礎化粧品の効果より生活習慣がはっきりお肌や

体に出てきます。

スイーツは魅力的な味ですが栄養価がなく、不必要な油が多く

美容にもダイエットにも健康にも敵のような食品です。

謎の健康食品も高価な基礎化粧品を多く使用されるよりスイーツを

出来るだけ食べない事が1番望ましいです。

女性は糖質が欠乏しますと、感情的になりやすいので果物をスイーツの代わり

召し上がられて下さいませ。

私はコーヒーに生はちみつをティースプーン半分入れて1日1杯頂いていますし

バナナ1本と最近は梨やりんごを1個ずつ食べていますが

店頭で販売されてるスイーツはいつ食べたか覚えていません。

先日誕生日にレストランで久しぶりにチーズケーキを主人と半分ずつ食べました。

体にいくら良くなくても甘いものは本当に美味しいです。

だからこそ、誘惑に負けない生活が大切だと思うのです。

 

★今日のホロスコープ

傷つく事で痛みを他者への配慮に繋げるのか

別の他者に同じ思いをさせるのかは未来の選択肢になります。

嫁姑や後輩先輩などの過去の負の連鎖をいつまでも継承されようと

してるのであればネガティブな感情そのものです。

幸福な意地悪なお年寄りをイメージ出来ないように、負の感情では

幸福は引き寄せられないと理解されましょう。

 

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方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。

尚、どんなに精神科などに通われて安定剤や睡眠薬を飲まれても

解決には繋がりません。

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私のセッションは思考をリセットしてやるべき事を理解出来るように

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