年末も近くなり、食べ過ぎ飲み過ぎになりやすい時期に入ってる
のではないでしょうか?
外食が多くなる事で、余分な脂質、白糖、塩分、添加物、化学調味料などを
多く摂取しますと、食べ物の好みが不健康に傾き食材の買い物
でも、加工食品やお菓子など自然に多く求めるようになります。
特に年末は忙しいため、お弁当やお惣菜を望みやすくもなる事でしょう。
野菜から安全な調味料を使用して作る自炊と、加工食品は異なります。
100歳まで健康に保つ事を少しでも意識されましょう。
多忙なため身体を酷使されてる方も少なくない事でしょう。
食生活がいい加減で、睡眠不足でしたり、無理をされる事で
じわじわと身体を痛めつけてるようなものです。
忙しい時こそ、プライベートのお付き合いを減らして自宅で休む事を
意識されましょう。
気持ちに余裕がないと、思考がネガティブになり
投げやりな選択を取りやすくなったり人と揉めやすくも
なります。
余裕がある方は、癖のある方とのご縁でも、相手にしない事で
無難に過ごしてるものです。
イライラしてると感じる時は、憂さ晴らしより、癒やしを意識されましょう。
最近利用してるオーガニックの基礎化粧品です。
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いくら乾燥するからとあれもこれも沢山つける事で
お肌が軟弱になる一方です。
安全なお品物を出来るだけ少なく利用する事で、50代になりましても
若い時より、乾燥が気にならなくなりました。
お肌にそって横塗りが基本です。塗り始めは横塗りでお肌全体を塗りましょう。
極端な肌荒れは、お食事が要因しています。
白糖や小麦粉、乳製品の取り過ぎ、好ましくない脂質はお肌に必ず影響します。
身体のサインを見逃さないで下さいませ。
★今日のエネルギー
今日は満月になるので、ホロスコープを満月の時間に合わせて
います。
月の位置は双子座
サビアンシンボル 20度
12月12日 14時13分より満月になります。
満月は身体や心と住まいのデトックスにふさわしい時になります。
全ての浄化を意識されてみましょう。
この時期、精神的に追い込みやすくなるため、精神的に弱い方は
肉体にも心にも影響されやすくなります。
ご自愛を意識されましょう。
いつもなら楽しく感じる事もワクワクしないと感じるかも
しれません。
気分としては新鮮ではないですが、冷静に意識出来る事
でしょう。
12月8日〜15日星座占い→こちら
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方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。
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意識されて頂くためのメゾットです。
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