更年期世代くらいから友人や知人との話題が病気にそろそろなるのでは
ないでしょうか？
寿命が伸びて来てますので、豊かな未来を望まれるのであれば健康を優先する事が
１番大切だと思います。
すでに不調の方は、現在の習慣を見直されましょう。
帰国時に栄養状態を確かめたくて、血液検査をしました。
５４歳になりましたが、お医者様に健康の太鼓判をいただきました。
更年期世代になりますけど、コレストロールも全く問題はなく
栄養状態も満足出来る結果になってました。
標準ですが、欲を言えばもう少し中性脂肪を落としたいです。
以前はコレストロールが少し高かったので、食事と運動で薬を
飲まずに低下する事が出来ると実感しています。
ちなみに標準より少し高いコレストロールで病気が発症する確率は
２％だけど、お薬のリスクは１２％と前に検査した時のアメリカの担当医師
にアドバイスを頂きまして、お薬のリスクを感じたものです。
お薬を頼る事で別の病気にも繋がりますので、お食事と運動で
出来るだけご自愛をされて下さいませ。
お年寄りの車の事故が問題になってますけど、思考力、体力、認知力など
年齢とは関係なくそれぞれの健康状態は異なるとアメリカでは
最近言われてまして、専門機関で検査が出来るようにもなってきています。
いずれは検査結果で免許を更新するような形になる事でしょう。
高血圧や糖尿病の方は、常時プチ脳溢血になっている状態で
思考力や認知力の衰える傾向があるそうです。
又お薬には認知力を低下させるリスクもあります。
上記に心当たりがあって事故を起こしやすい年齢になりましても、
何の根拠もなくご自身だけは大丈夫と安心してる事こそ、正常な思考力ではないと
思います。
痛ましい事故は瞬間で起きますので
明日は我が身だと自覚されて、ご自身の体調や認知力や思考力を冷静に理解
されましょう。
今の住まいを生涯望んでないため今から、老後に住めるような
場所をアメリカ人の主人と時々話すようになってます。
車の必要のない場所で、気温が厳しくない場所を希望すると
費用は案外かかるものです。
パートナーが先に行っても残された方が１人で住める事も重要です。
国際結婚の難しさを感じる今日この頃です。
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