肉体には良質な菌と悪質な菌がいまして、多くの方は健康的な
お食事をしてないので悪質な菌の方が多いそうです。
菌１つ１つも生きてる細胞でして、その細胞が増殖するための
努力は私達の想像を絶する世界です。
望ましくない糖質や油を体が要求するのも、投げやりになるのも
私達の体にいる多くの細胞が私達の思考をコントロールしてるのではと言う説が
アメリカには最近あります。
癌になる方や痴呆症になる方にネガティブ思考が強い傾向があるそうです。
これも望ましくない菌が体に多い方になるかもしれません。
便秘や歯周病などを安易に意識されがちですが、どちらも体全体に
菌が回りやすいものですし、様々な病気にも繋がります。
全ては１つですので、小さな不調を改善されましょう。
クライアント様にはとにかく衣食住を重視するように強く勧めています。
遠い昔私も鬱がひどく抗うつ薬や睡眠薬に頼るような過去がありましたが
起きてもいない未来を恐れて目の前のやるべき事を後回しにしてお薬に依存して
いました。
お薬を少しずつやめながら健全な生活を意識するようになったら精神面も
少しずつ改善しました。
お食事は体の資本ですから、いい加減な食事で心や肉体の不調を改善
出来るわけはありませんし、抗うつ薬のようなお薬は痛み止め同様に
その時だけ紛らわすお薬でして、リスクも大きいです。
快適な住まいと栄養のある穏やかなお食事や清潔な衣類など
とにかくご自身の生活環境を整えられましょう。
戦後高度成長と一緒に食べ物が低価な事が望ましいと促されて
来ましたが、低価な物で口当たりがよく手間がかからないお食事
程何が入ってるかわかりません。
食品の成分を確認されて出来るだけ安全なお食事を厳選して選択する事こそ
ご自愛に繋がると思うのです。
投げやりな毎日から幸福な未来は繋がりません。
毎日の生活を整える事で幸福な未来を引き寄せられる事でしょう。
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恋愛、不倫、離婚、育児、介護、経済など生活の悩みで思考が囚われてる
方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。
尚、どんなに精神科などに通われて安定剤や睡眠薬を飲まれても
解決には繋がりません。
むしろお薬の依存に繋がるだけです。
私のセッションは思考をリセットしてやるべき事を理解出来るように
意識されて頂くためのメゾットです。
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卑弥呼
我が家の愛猫サバンナキャットF２（２代目）の卑弥呼様です。
