幼い頃からの思考や習慣を変更せずに楽に幸福を引き寄せられようと

されてる方が少なくはありません。

そのような方をターゲットにして、広告を作られてる事を

お気づきでしょうか？

ダイエット、語学、企業、美容、婚活、スピリチュアルなど

短期間で楽に形になるような派手な広告が目につきますが

どれも３日坊主で何とかなる事ではないと思います。

思考や習慣を少しずつ変更されて、小さな引き寄せを意図されて

みましょう。

 

今年の２月ぐらいに体重計に久しぶりにのったら、予想以上体重が増加して

いてそれから食事を見直したり、全く運動をしてなかった事の反省を

しました。

元々、食事はかなり気をつけていても年齢には抗えない

ものです。

それでも、卵焼きやオムレツをゆで卵に変更したり

お肉や魚を油を使って焼く事より蒸し物に変更しました。

運動もヨガやストレッチからダンベルを使用したり腹筋、スクワットなど

のエクササイズも豆にするようになりました。

身長１６６センチでアメリカサイズのM（６サイズ）になって来てましたが

最近少しMサイズがゆるくなってSサイズの物も着れるように

なってきています。

なので栄養のある物を調理の仕方を工夫して、適量を食べる事で時間をかけても

ダイエットには繋がると確信しています。

何より豆なエクササイズはウエストのくびれを作りますし

腕も筋肉質になりました。

女性ホルモンが減ってる年齢になりますと逆に筋肉質になりやすい

のではないかとも思います。

これからもダンベルを少しずつ重くして運動の継続していく

つもりです。

中年期からの期間限定のダイエットでは、リパウンドで更に体重増加に

繋がりましたり、痩せても疲れて見えてしまう事にもなりますので

健康的な習慣を重視する事がマストになります。

口当たりの良い栄養には一切繋がらない食べ物を食べる事こそ

美容や健康の敵になりますので、無駄な物を口にしない習慣を重視

しています。

筋肉質に年配からなる事で美容だけではなく確実に健康にも繋がり

ますので、思いついた今日から是非少しずつ習慣として始められて

下さいませ。

 

娘が自立して２年経ちますが、残していった物が捨てれずに片付かない

部分がありましたが、思い切って捨てる事にしました。

他にやる事もあるので一変には片付けられませんが

少しずつ片付けています。

物を捨てる機会が引っ越しによって出来ますが、引っ越しをしない方は

捨てない限り物が増え続ける事になります。

１人暮らしの方が平均で持ってる物の個数は１０００個〜１５００個だそうでして、

物が多い方は３０００個の方もいらっしゃるそうです。

比較的片付いてる４人家族で約６０００個だと言われてるそうです。

１日１個家の中に入って来たとしてしても４人家族であれば１ヶ月で

１２４個の物が入って来ます。

処分しない限り物が増える一方ですし、物が把握出来ない事で

似たようなお品物を購入する無駄な出費も増えます。

上記は整理収納アドバイザー方が動画にされてました。

詳しくはこちら→こちら

 

 

理想の部屋や体作りは似てるような気がします。

風水やスピリチュアル的にも体も家もこざっぱりしてる事で

幸福の引き寄せになると言われていますので、努力したら確実に形に

なる日常の変更を意識されてみるのも宜しいかと思うのです。

 

★リーディングのお問い合わせをされてるクライアント様へ

迷惑メールに入ってしまったままメールを返信出来てない方あるいは

こちらにはメールが届いてない方がいらっしゃるかもしれません。

大変申し訳ありません。

お手数ですが私からのお返事がない方は今１度下記にご連絡を下さいませ。m(_ _)m

宜しくお願いします。

8espoir@gmail.com

 

★今日のエネルギー

ホロスコープは東京、午後１２時に合わせています。

月の位置を基準にリーディングしています。

月は内面や無意識の感情に影響します。

牡牛座に月が移動しました。

牡牛座は美的感覚に優れて、上品でのんびりしていますし引っ込み思案な所も

ありますが、案外現実的で強欲な部分もあります。

快楽思考な方も少なくありません。

牡牛座の方は性質が強くこの数日間は出やすいかもしれません。

ご自身を理解されてお過ごし下さいませ。

また星座が異なるのに、上記の傾向が強いと感じてる方はホロスコープの何らかの天体の

の位置が牡牛座にあると考えられます。

そのような方も、ご自身を理解されてコントロールをお勧めします。

お仕事では新しいチャレンジと形式にこだわったやり方の間で

葛藤が生まれます。

上司と部下での世代的な異なりで揉めやすい傾向もあります。

お互いの望ましい意見を合理的に踏まえて上司が理解する事で

ビジネスの発展に繋がりますので、結局上司の手腕になります。

上司の方はしっかり新しい時代に合う事を意識されましょう。

ご縁による斬新あるいは新鮮な体験をしやすい時でして

刺激が強く感情的になりやすかったり、行き過ぎた行動を取りやすいかも

しれません。

また甘いひとときの誘惑で大切な未来を壊さないように気をつけられましょう。(^_^;)

６月２３日〜６月３０日星座占い→こちら

６月下旬のエネルギー→こちら

 

 

七夕リーディングのお知らせ

私達は土地や人間関係、育ちなどの様々な影響を受けています。

宇宙のエネルギーも同様でして、１つ１つの天体の動きによって

どなたもそれぞれ異なった影響を受けています。

ホロスコープによる天体の位置からどのような影響を

受けてるのかをリーディングするのが占星術になります。

現在木星、土星、海王星、冥王星が逆行してるため、天体のエネルギーを

強く影響受けてる方もいらっしゃる事でしょう。

なので、現在抱えてる１つのお悩みについて、性質も含めてご希望の方に

リーディングをする事にしました。

リーズナブルにリーディングを実感して頂きたいので、６０００円にしました。

１時間の対面スカイプセッションもご希望の方にはつきます。

＊出生時間がはっきりわからない方にはリーディングを正確にするために

時間の算出をしていますが、別料金（３０００円）頂いています。

ご理解宜しくお願いします。

 

七夕までお申込みの受付をしています。

宜しかったらお試し下さいませ。

ご予約順にリーディングをしていきますが丁寧にリーディングしていますので

お申込みが多い場合はお待たせしてしまう事もあるかと思います。

ご理解宜しくお願いします。m(_ _)m

お申込みは→こちら

件名に七夕リーディングとお知らせ下さいませ。

 

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恋愛、不倫、離婚、育児、介護、経済など生活の悩みで思考が囚われてる

方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。

尚、どんなに精神科などに通われて安定剤や睡眠薬を飲まれても

解決には繋がりません。

むしろお薬の依存に繋がるだけです。

私のセッションは思考をリセットしてやるべき事を理解出来るように

意識されて頂くためのメゾットです。

男性のご相談もお受けいたします。

結婚生活やお仕事の事などポジティブな意識になるように寄り添わせて

頂きます。

詳しい事はメニューの→　こちらから

 

我が家の愛猫サバンナキャットF２（２代目）の卑弥呼様です。